در بعضي موارد ورزش كردن باعث بهبود تراكم استخوان مي شود. ورزش همچنين باعث بهبود طرز نشستن و ايستادن و تعادل شما مي شود و خطر زمين خوردگي را كاهش مي دهد. كمتر زمين خوردن براي افراد مبتلا به پوكي استخوان به معناي شكستگي كمتر است زيرا در اين افراد اغلب شكستكي فشاري ستون فقرات، زانو، كمر و لگن ايجاد مي شود. فقط با اضافه كردن پنير يا بروكلي به وعده غذايي خود مي توانيد سلامت استخوان هاي را با وعده غذايي خود تضمين كنيد. ميزان ويتامين دي روزانه خود را مصرف كنيد. ويتامين دي به بدن شما كمك مي كند تا كلسيمي كه مصرف مي كنيد را جذب كنيد. بهترين منبع ويتامين دي نور طبيعي خورشيد است. روزي ۱۵ دقيقه قرار گرفتن در معرض نور خورشيد بدون استفاده از كرم ضدآفتاب تنها چيزي است كه نياز دارد. محصولات تازه بخوريد. سلامت استخوان شما به رژيم هاي غذايي مختلف حاوي ويتامين ها و مواد معدني مختلف بستگي دارد. پنتوپرازول و امپرازول دو داروي مهاركننده پمپ پروتون (داروي سوزش معده) هستند كه براي درمان مشكلات گوارشي مورد استفاده قرار ميگيرند. هر دو دارو براي كاهش اسيد معده و در نتيجه جلوگيري از ريفلاكس معده و التهاب مري تجويز ميشوند و اساس كار آنها، مهار ترشح اسيد معده است. در حالي كه پنتوپرازول و امپرازول به ظاهر مشابه بوده هستند؛ اما تفاوتهايي نيز دارند. در اين مقاله به بررسي تفاوت پنتوپرازول با امپرازول و البته شباهتهاي اين دو دارو ميپردازيم. داروي پنتوپرازول يك مهاركننده پمپ پروتوني است كه مقدار اسيد توليدشده در معده را كاهش ميدهد. از داروي پنتوپرازول معمولا براي درمان بيماري التهاب و فرسايش مرس (آسيب مري در اثر اسيد معده) و ساير مشكلاتي كه در اثر وجود اسيد معده اضافي مانند سندرم زولينگر اليسون هستند مورداستفاده قرار ميگيرد. داروي پنتوپرازول براي بهبود فوري علائم سوزش سر دل كاربردي ندارد. 1. درمان كوتاه مدت (7 تا 10 روز) بيمارن مبتلا به رفلاكس معده كه سابقه ي سوزش مري دارند. 2. اين دارو ممكن است براي شرايطي كه معده ي شما مقدار زيادي اسيد توليد مي كند براي شما تجويز شود. كمتر كالري مصرف كنيد و پس از مدتي متوجه تراش خوردن عضله ي خود مي شويد. با حقيقت رو به رو شويد. چربي به خصوص چربي اشباع نشده، براي ساختن يك بدن ورزيده نياز است. چربي باعث افزايش توليد تستسترون مي شود، كالري لازم را فراهم مي كند و به مفاصل شما كمك مي كند تا وزنه هاي سنگين كه باعث تحريك عضلات مي شوند را بلند كند. به ازاي هر پوند وزن بدن، به حداقل ۰٫۵ گرم چربي (۹۰ گرم براي يك فرد با ۱۸۰ پوند وزن) يا ۳۰% از كل كالري روزانه تان چربي مصرف كنيد. در برنامه غذايي بدنسازي خود چربي اشباع شده ي مورد استفاده اتان را به سه قسمت مساوي تقسيم كنيد. چربي موجود در گوشت گاو، محصولات تهيه شده از نارگيل و لبنيات. از چربي هاي اشباع نشده مي توان به بادام، آووكادو، روغن زيتون و كره ي بادام زميني اشاره كرد. همچنين دسته ي ديگري از چربي هاي اشباع نشده كه باعث چربي سوزي مي شوند چربي موجود در بعضي از ماهي ها، تخم كتان، شاهدانه و گردو را مي توان نام برد. از اسيد هاي چرب ترانس در سرخ كردني ها اجتناب كنيد. پروتئين اسيدهاي آمينه مورد استفاده در ماهيچه ها را تأمين مي كند. به ازاي هر پوند وزن بدن ۵/۱-۱گرم پروتئين ، يا ۱۸۰ تا ۲۷۰ گرم در روز به ازاي ۱۸۰پوند وزن مصرف كنيد. پروتئين هاي برتر شامل لبنيات ، تخم مرغ ، مرغ ، گوشت قرمز و غذاهاي دريايي است. اين مواد غذايي پروتئين كاملي را ارائه مي دهند و آمينواسيد هاي لازم براي بهبود و رشد را در اختيار عضلات شما قرار مي دهند. همچنين ممكن است از پودرهاي پروتئين آب پنير ، كازئين و پروتئين سويا نيز استفاده كنيد. و از منابع پروتئيني گياهي مانند كينوا، لوبيا و دانه هاي شاهدانه غافل نشويد. 2- محتويات معده به سرعت به داخل روده كوچك تخليه شده و كلسيم به حداكثر جذب خود دست يابد. عدم نياز به بلع: خصوصاً در سالمندان و همچنين افرادي كه قادر به بلع راحت اشكال دارويي جامد نيستند. افزايش اثر درماني: بدليل محلول بودن آن، سريعتر جذب شده و سريعتر هم به اثر درماني مي رسد. دلپذيري مصرف: قرصهاي جوشان بعد از نگهداري طولاني مدت، طعم مناسب خود را حفظ ميكنند همچنين طعم نامناسب دارو بدليل خاصيت محلول بودن آن پوشانده مي شود. كاهش رسوب كلسيم در كليه ها: بدليل افزايش خاصيت انحلال آن. موارد مصرف: قرصهاي جوشان كلسيم فورت اسوه در پيشگيري و درمان كمبود كلسيم، ريكتز، استئومالاسي و استئوپروز قابل مصرف است. مقدار مصرف: مقدار مصرف، بسته به نياز هر فرد مطابق دستور پزشك و يا داروساز مربوطه تعيين ميشود. در صورت داشتن سابقه سنگهاي كليوي و يا مصرف گليكوزيدهاي قلبي قبل از مصرف با پزشك يا داروساز مشورت شود. نحوه مصرف: هر قرص را در يك ليوان آب سرد حل كرده و پس از انحلال كامل مصرف نماييد. بيش از ميزان توصيه شده مصرف نشود. سوال خود را مطرح كنيد. لطفا پيش از طرح سوال، پرسش و پاسخ هاي قبلي را ملاحظه فرماييد. يك راه براي درمان زخم معده، از بين بردن هليكوباكترپيلوري در معده است. براي از بين بردن اين باكتري، پزشك آنتيبيوتيك هاي خاصي را براي شما تجويز مي كند.راه هاي ديگر شامل كاهش توليد اسيد معده، خنثي كردن اين اسيد و محافظت از قسمت هاي زخمي در معده است. داروهاي خاصي براي هر يك از اين موارد توسط پزشك تجويز ميشود.مدت زمان درمان هر يك از موارد بالا، توسط پزشك به شما گفته ميشود. همچنين بايد از كشيدن سيگار و مصرف الكل خودداري كرد، زيرا اين ها باعث آسيب ديواره مجراي گوارشي و معده ميشوند. آيا غذايي كه ميخوريم، روي زخم معده تأثير مي گذارد؟ اين تأثير امكان دارد، ولي در همه افراد اتفاق نميافتد. غذاها يا نوشيدنيهايي كه درد معده را بيشتر ميكنند شامل قهوه، چاي، كاكائو، شكلات، عصاره گوشت، الكل، فلفل سياه، پودر فلفل تند، دانه خردل و جوز است. اگر با مصرف اين مواد غذايي دچار درد شديد، بايد از خوردن آنها پرهيز كنيد.در كل بايد برنامه غذايي متعادلي داشته باشيد. آيا زخم معده خطرناك است؟ بيشتر كساني كه زخم معده دارند، فقط درد معده دارند. برخي افراد هم هيچ نوع علامتي ندارند. زخمها باعث ايجاد ساير مشكلات جسمي هم ميشوند؛ گاهي اوقات خونريزي ميكنند. اگر زخمها خيلي عميق شوند، مي توانند ديواره معده را سوراخ كنند. همچنين زخمها ميتوانند باعث انسداد معده شوند، يعني از عبور غذا در معده جلوگيري كنند كه در اين حالت، تهوع، استفراغ و كاهش وزن ديده ميشود.در صورت مشاهده علائم هشداردهندهي زير، فوراً به پزشك مراجعه كنيد.
پزشكي كه بتواند با بيمار خود ارتباط قوي و خوبي داشته باشد، قادر است اعتماد بيمار را به خود جلب كرده و بهترين نتيجه را از جراحي به دست آورد. تمامي اين نكات بايد براي انتخاب بهترين جراح اسليو مورد توجه قرار گيرند. پزشكي كه بتواند از استاندارد روز دنيا و دستگاه هاي پيشرفته براي انجام عمل استفاده كند، مسلما مي تواند نتيجه بهتر با عوارض كمتري به دست آورد. كه تمامي اين موارد نياز به تجربه، تخصص و مهارت دارد. بهترين جراح اسليو لازم است چه كاري انجام دهد؟ جراحي كه توسط بيمار به عنوان بهترين جراح لاغري موردشناسايي قرار گرفت، بايد پيش از عمل با بيمار خود يك جلسه مشاوره داشته باشد. در اين جلسه نحوه انجام جراحي اسليو و باي پس معده را به ايشان توضيح دهد. اين نكته را در نظر داشته باشيد كه جراح انتخابي بايد داراي بورد تخصصي براي انجام اسليو معده باشد. به هيچ عنوان نزد يك جراح عمومي اقدام به جراحي اسليو معده ننماييد. زيرا اين جراحي از حساسيت بالايي برخوردار بوده و تنها بايد توسط جراح متخصص انجام شود. در اكثر موارد كه بيمار پس از رعايت رژيم غذايي شديد و انجام دادن تمرينات ورزشي سنگين نميتواند به نتيجه دلخواه برسد، به جستجوي روشهاي جراحي مختلف برميآيد. ليپوماتيك يك روش جراحي جديد براي لاغري است. يك روش ايمن، و كارامد است كه انجام بسيار ساده است. دوران بهبود پس از جراحي كوتاه تر است. بيمار به سرعت بهبود مييابد. ريسك و عوارض آن بسيار كم است. به طور كلي پائين تنه بزرگتر از بالاتنه است. اكثر زنان در ناحيه دچار چاقي هستند. قسمتهاي داخلي ران برخي از زنان به علت چاقي به ران مخالف سائيده ميشود و باعث التهاب پوست اين ناحيه ميشود. ليپوماتيك ميتواند به رفع اين مشكل كمك كند، يا حداقل باعث بهبود آن شود. چاقي قسمتهاي داخلي ران ميتواند مشكلات متعددي را در خصوص سائيدگي پوست اين ناحيه ايجاد كند و حتي بر نحوه راه رفتن افراد تاثير بگذارد. قسمتهاي خارجي ران نسبت به قسمتهاي داخلي چربي بيشتري را جمع ميكنند و رفع اين چربيها به طرز قابل توجهي باعث كاهش حجم ران و زيبا شدن ظاهر آن ميشود. كيفيت خدمات مراقبتي در بيمارستاني كه جراح انتخابي شما در آن عمل جراحي را انجام مي دهد بررسي كنيد. كيفيت بيمارستان براي شما مهم است زيرا بيماراني كه در بيمارستان هاي داراي تجهيزات لازم جراحي كاهش وزن را انجام مي دهند، عوارض كمتري دارند. علاوه بر اين، بررسي كنيد كه آيا محل بيمارستان براي شما مهم است يا خير. يك مكان مناسب، كنترل ويزيت هاي مكرر و پيگيري بعد از جراحي اسليو معده را براي شما آسان مي كند. در حالت ايده آل، يك جراح را انتخاب كنيد كه در يك بيمارستان معتبر با استانداردهاي بالا عمل جراحي را انجام مي دهد. يك جراح چاقي را انتخاب كنيد كه با او راحت صحبت كنيد. پزشكي كه نگراني هاي شما را درك كرده و اطلاعات كافي را درباره عمل جراحي لاغري معده و روش هاي آن به شما بدهد. آيا او از سوالات شما استقبال كرده و به روشي كه مي توانيد درك كنيد به آنها پاسخ مي دهد؟ جراحي را پيدا كنيد كه پيگير شرايط جسمي و روحي شما باشد، بهترين گزينه هاي درماني شما را در نظر بگيرد و به روند تصميم گيري شما نيز احترام بگذارد. مدت زمان اين جراحي پانزده دقيقه است كه متخصص بيهوشي با استفاده از يك آرام بخش ضعيف و يا بي حسي موضعي براي بيماران انجام جراحي را براي جراح متخصص آسانتر مي كنند. از مزيت هاي اصلي اين جراحي ميتوان به مقرون به صرفه تر بودن جراحي نسبت به ساير عمل هاي چاقي اشاره كرد. انجام جراحي بالون معده به صورت يك جراحي موقتي محسوب مي شود كه سبب شده بيماران هر زمان كه به وزن ايده آل رسيدند اين كيسه سيليكوني را از معده به روش آندوسكوپي از معده ي بيمار خارج نمايند. تمامي موارد ذكر شده از مزيت هاي جراحي بالون معده در اصفهان است كه توسط جراحان متخصص براي كاهش وزن بيماران و جلوگيري از انواع بيماري هاي متعدد انجام مي گيرد. از خوابيدن به صورت دمر هم نيز خودداري نمايد. زمان استراحت بر روي شانه ي سمت چپ بيماران بايد سر خود را كمي بالاتر از سطح بدن قرار دهند تا از اين طريق احساس آرامش بيشتري داشته باشند. اگر با يك رژيم غذايي سالم و ورزش منظم همراه باشد موثرترين نتيجه را خواهد داشت. پس از آمادگي تغيير سبك زندگي خود به يك سبك زندگي سالم به دنبال انجام اين عمل جراحي باشيد. اسليو معده يك راه حل سريع نيست. اگر چه بيشتر افراد پس از عمل كاهش وزن خود را آغاز ميكنند اما نبايد انتظار داشته باشيد كه بلافاصله شاخص بدني شما كاهش يابد. اسليو معده روي مصرف مواد غذايي و دريافت كالري متمركز است. بنابراين روند كاهش وزن كنترل شده و زمان بر خواهد بود. اما قطعا از نتايج نهايي خوشحال خواهيد شد. از مشاوره براي اسليو معده چه انتظاري ميتوان داشت؟ مشاوره اسليو معده اولين قدم شما براي شروع جراحي است. اين مشاوره فرصتي براي شما است تا با جراح خود ملاقات كرده و تعامل داشته باشيد. بدين ترتيب قادر خواهيد بود اطلاعاتي دريافت كنيد و سوالاتي كه ممكن است براي شما پيش بيايد را با جراح در ميان بگذاريد. جراح نيز قادر خواهد بود هدفهاي درماني شما را بررسي كرده و در مورد آن سوال كند.
بالون معده از جنس سيليكون كه سازگار با بدن است ساخته شده است. بالون از طريق آندوسكوپي وارد معده شده و قسمتي از حجم معده را اشغال ميكند در نتيجه با خوردن حجم كمتري از مواد غذايي، شخص احساس سيري زودرس مينمايد. از مزاياي مهم اين روش اين است كه بدون جراحي و بطور سرپايي و با يك داروي خواب آور كه براي انجام آندوسكوپي لازم است انجام ميشود. در اين روش آناتومي دستگاه گوارش تغييري نميكند و هر زمان كه شخص بخواهد با درآوردن بالون به حالت قبلي خود باز ميگردد. هرچند بالون معده در بسياري از كشورهاي پيشرفته سال هاست كه استفاده ميشود، ولي از سال ۲۰۱۵ مورد تاييد F.D.A (سازمان غذا و دارو) قرار گرفت. چرا بالون معده به افراد با وزن بالا پيشنهاد ميشود؟ با قرار دادن يك بالون در معده ميتوانيد در صورت چاقي وزن خود را كاهش دهيد و با پايين آمدن وزن اضافي خطرات ابتلا به مشكلات جدي سلامتي كه درارتباط مستقيم با وزن شما هستند را كاهش دهيد. چه افرادي كانديدهاي خوبي براي بالون هستند؟ افراد با چاقي خفيف يا متوسط BMI بالاي ۲۷ كه به رژيم غذايي و ورزش پاسخ ندادند. افراد با چاقي شديد BMI بالاي ۴۰ كه تمايل به انجام اعمال جراحي چاقي ندارند يا كانديد اعمال جراحي چاقي نميباشند. افراد با چاقي بسيار شديد BMI بالاي ۵۰ قبل از اعمال جراحي چاقي جهت كاهش عوارض بيهوشي و اعمال جراحي. افراد داراي مشكلاتي از قبيل نازايي و بيماريهاي ارتوپدي و روماتيسمي كه نياز به كاهش حداقل ۱۰ تا ۱۵ درصد از وزن خود داشته و با رژيم غذايي و ورزش قادر به كم كردن آن نميباشند. سوالي كه خيلي از افراد مي پرسند اين است كه عوارض عمل اسليو معده چيست؟ آيا ممكن است بعد از عمل اسليو و جراحي لاغري دچار عوارض خطرناكي شوم؟ اگر شما هم تصميم داريد جراحي لاغري انجام دهيد ممكن است درباره عوارض آن مانند نشتي در عمل اسليو، خطر آمبولي، عفونت ريه، رفلاكس معده شنيده باشيد. اما آيا احتمال اتفاق افتادن اين عوارض به اندازه اي است كه بخواهيد از انجام عمل منصرف شويد؟ اگر نگران عوارض جراحي لاغري اسليو هستيد ما در اين مقاله به طور كامل درباره عوارض عمل جراحي لاغري و راه هاي جلوگيري از ايجاد آنها توضيح داده ايم. در ادامه با ما همراه باشيد. مانند هر عمل جراحي ديگري، عمل جراحي چاقي نيز ممكن است عوارضي داشته باشد. احتمال بروز اين عوارض با انتخاب صحيح يك جراح معده با تجربه بسيار كم خواهد بود. در ادامه درباره عوارض عمل اسليو معده و روش هاي پيشگيري از بروز آن بيشتر صحبت خواهيم كرد. جراحي اسليو معده كه به عنوان گاستركتومي معده نيز شناخته مي شود، براي افرادي كه به دنبال كاهش وزن هستند، يك روش ساده و بدون نياز به نگهداري و ميزان طولاني مدت عوارض است. گاستركتومي اسليو يك روش كاهش وزن جراحي است كه در آن معده اندازه معده حدود ۸۵٪ از اندازه اصلي آن كاهش مي يابد. اين روش توسط عمل جراحي انجام مي شود و بخش بزرگي از معده در امتداد خم بزرگ برداشته مي شود. اين روش به طور دائم حجم معده را كاهش مي دهد و غير قابل بازگشت است و معمولا از طريق لاپاروسكوپي انجام مي شود. اين روش شامل برداشتن طولي معده كه شروع آن از آنتروم در نقطه ۵/۶ سانتي متر از پيلور است و در پايان به فوندوس نزديك به كارديا مي رسد. در اول ژانويه ۲۰۱۰ وزارت بهداشت و درمان آمريكا عمل جراحي اسليو معده را به ليست جراحي هاي تحت پوشش براي كاهش وزن اضافه كرد. از سال ۲۰۱۰ تا سال ۲۰۱۸، جراحي اسليو معده پر استفاده ترين شيوه ي عمل جراحي چاقي به شمار مي رود. اين جراحي از سوي فدراسيون بين المللي جراحي چاقي و اختلالات متابوليك و همچنين انجمن آمريكايي جراحي متابوليك است. گاستركتومي معده در كودكان و نوجوانان محبوبيت فراواني دارد. علاوه بر اين ها غير قابل برگشت بودن عمل بسياري از افراد را دچار شك مي كند كه آيا اين عمل مي تواند روش مناسبي باشد يا خير؟ بعد از اين عمل حجم معده كاهش مي يابد و فرد حتي اگر بخواهد هم نمي تواند از حجم خاصي بيشتر غذا مصرف كند. البته بعد از عمل احتمال بزرگ شدن حجم معده بين ۱۰ تا ۱۵% وجود دارد كه در مقابل حجم كم شده از معده كه حدود ۸۰ تا ۸۵% است ناچيز است. جراحي اسليو معده به يك روش درماني محبوب در ميان بيماران مبتلا به چاقي مرضي كه به دنبال كاهش وزن هستند، تبديل شده است. در اين روش با كمك يك جراحي ساده به شرايط ايدهآل براي كاهش وزن فرد دست مييابند كه البته داراي كمترين ميزان عارضهي بلندمدت احتمالي است. اسليو معده يك روش جراحي است كه با محدود كردن مصرف مواد غذايي منجر به كاهش وزن فرد ميشود. در اين روش كه معمولاً با لاپاروسكوپي انجام ميشود، جراح حدود ۷۵ درصد از معده را بر ميدارد. در نهايت يك معده لولهاي شكل و شبيه آستين كه ميتواند مواد غذايي بسيار كمتري را درون خود جاي دهد، باقي ميماند. اين روش بيشتر در افراد داراي شاخص توده بدني بالاتر از ۴۰ و مبتلا به چاقي گلابي شكل پيشنهاد ميشود. در اين روش بيمار پس از ۶ ماه نصف اضافه وزن خود را از دست داده و ظرف ۲ سال به وزن نرمال خواهد رسيد. شكست در از دست دادن وزن با جراحي باي پس معده و يا عمل اسليو معده به طور قابل توجهي كمتر از ساير روشهاست. با اين حال اين روش نيز همانند بسياري از روشهاي جراحي بزرگ معده غير قابل برگشت است و بيماران را در معرض خطر كمبود طولاني مدت مواد مغذي قرار ميدهد.
۵ كيلو وزنشان كم مي شود. افرادي كه جراحي اسليو معده انجام ميدهند كاهش وزن آن ها در سه ماهه نخست حدود ۳۵- ۴۵ درصد مي باشد. پس از عمل جراحي اسليو معده، افراد در شش ماهه نخست بميزان ۵۰- ۶۰ درصد، وزن خود را كم مي كنند. يك سال بعد از جراحي اسليو معده، ۶۰- ۷۰ درصد از اضافه وزن افراد برطرف ميشود. اكثر افراد بعد از گذشت يك تا دو سال از عمل جراحي اسليو معده به پايين ترين وزنشان دست مي يابند و در اين زمان ، ميزان نتيجه بخش بودن اين عمل حدود ۸۰- ۹۰ درصد است. يك سري از پزشكان در روز اول جراحي اسليو معده به بيمار ان خود اجازه ميدهند تا چند ساعت پس از انجام اين عمل، آب بخورند. بيماران در روز دوم تا چهاردهم بعد از انجام جراحي اسليو معده مي توانند از مايعاتي مانند شيك پروتئين، سوپ آبكي، ماست، شير و آب ميوه استفاده كنند. افرادي كه جراحي اسليو معده را انجام ميدهند در هفته هاي سوم تا پنجم بايد رژيم غذايي ملايم داشته باشند. اين بيماران پس از گذشت ۵ هفته اجازه دارند كه غذاي خود را از روي نظم ميل كنند. همه بيماران پس از جراحي اسليو معده، ملزم به مصرف B كمپلكس و مولتي ويتامين هستند. بسياري از بيماران ميگويند كه موارد زير باعث شگفتي آنها ميشود: مورد تبعيض قرارنگرفتن بهدليل چاقي (براي نمونه، معمولا غريبهها با افراد لاغر رفتار بهتري دارند)؛ رفتار محترمانهتر ديگران با آنها؛ دريافت علاقهي رمانتيك بيشتر ازسوي ديگران؛ ايجاد روابط عميقتر (آنها ازنظر جسمي ميتوانند پابهپاي فرزندانشان تحرك داشته باشند، فعاليت كنند و تناسب جسمي و فيزيكي بيشتري با دوستانشان دارند.) شنيدن تعريف و تمجيد بيشتر ازسوي ديگران؛ افزايش اعتماد به نفس و اثر آن بر ديگران؛ بهبود كيفيت زندگي جنسي. البته لاغر بودن جنبههاي منفي هم دارد. افرادي كه مدتها ميشناختهايد، به ظاهر جديد شما عادت ندارند و ممكن است كه ندانند چطور بايد با شما رفتار كنند. براي نمونه: دوستان و اعضاي خانوادهاي كه اضافهوزن دارند، چه حسي خواهند داشت وقتي ميبينند كه شما وزنتان را كم كردهايد، ولي آنها همچنان اضافهوزن دارند؟ آيا پايبندي به رژيم غذايي سالمتر و وعدههاي غذايي كوچكتر موجب ميشود كه غذا خوردن با ديگران براي شما مشكل شود؟ چه مراقبتهايي بعد از جراحي اسليو معده لازم است؟ • پس از بههوش آمدن به بخش منتقل ميشويد. براي كاهش تهوع، استفراغ و درد پس از عمل به صورت وريدي دارو دريافت ميكنيد. • رژيم مايعات شفاف شامل آب و چاي بسيار كمرنگ از صبح روز پس از عمل شروع ميشود. اگر تحمل كرديد، در عرض 24 ساعت ميتوان رژيم غذايي را با مايعات كامل مانند آب گوشت و آب سبزيجات و يا آب ميوه ادامه داد. تا دو هفته پس از عمل بايد از تنها از مايعات استفاده كنيد. • در صورت بروز درد شديد شكم، استفراغ غيرقابل كنترل، ضعف شديد و تب هر چه سريعتر به پزشك مراجعه كنيد تا از نظر عوارض جراحي مانند نشت محتويات معده، تنگي معده و خونريزي بررسي شويد. • تا جايي كه ميتوانيد حجم غذاي خود را كاهش داده و دفعات مصرف را تا 6-5 نوبت بالا ببريد. به صورت ناگهاني حجم زيادي از مايعات و مواد غذايي را مصرف نكنيد. از مصرف مواد غذايي پرچرب و با قند بالا پرهيز كنيد. با رعايت اين موارد عوارض گوارشي مانند بازگشت اسيد، درد شكم و تهوع را كمتر تحمل خواهيد كرد. ريزهخواري را كنار بگذاريد تا دوباره دچار اضافه وزن نشويد. • حداقل تا شش ماه از مصرف مشروبات الكلي و سيگار نيز پرهيز كنيد تا دچار عوارض خطرناك جراحي نشويد. • مصرف مولتي ويتامين تجويزشده توسط پزشك ضروري است. نكروز شدن و مردن بافت چربي عمقي پوست. 1. تا مدتي قبل از عمل سيگار يا مشروبات الكلي مصرف نكنيد زيرا روند بهبودي را كند مي كند. 2. اگر همچنان سيگار مي كشيد برخي از پزشكان عمل جراحي را انجام نمي دهند زيرا خطر عوارض بيشتر است. 5. انتظارات خود را در مورد اين عمل به پزشك بگوييد، همچنين اطمينان حاصل كنيد كه مزايا و خطرات اين عمل جراحي را درك كرده ايد. 6. پزشك جراح ليفت بازو تاريخچه ي پزشكي شمارا مرور خواهد كرد و آماده پاسخگويي به سوالات در مورد شرايط پزشكي فعلي و گذشته باشيد. ليفت بازو را مي توان با بي هوشي عمومي و يا بي حسي موضعي انجام داد. در روش اول زماني استفاده مي شود كه فرد فقط نياز به ليفت بازو دارد و روش دوم زماني است كه فرد ليفت بازو و ليفت زير بغل نياز دارد. در ابتدا جراح پلاستيك شما برش هايي بسته به ميزان برداشتن پوست، در قسمت تحتاني بازوهاي شما ايجاد مي كند. اين برش ها از بخش هاي داخلي بازو يا پشت بازو ايجاد و حتي طول برش امكان دارد، محل امتداد آن از زير بغل تا بالاي آرنج باشد.
بنابراين طراحي يك رژيم واحد كه براي همه كاربرد داشته باشد، كار دشواري است. به همين دليل است كه محققين به نوتريژنوميكس يا رژيم غذايي طراحي شده مخصوص هر فرد روي آورده اند. به شما مي گويد كه آيا شما از لحاظ ژنتيكي، با خوردن چربي زودتر دچار اضافه وزن مي شويد؟ به شما مي گويد كه آيا شما از لحاظ ژنتيكي، با خوردن كربوهيدرات زودتر دچار اضافه وزن مي شويد؟ مقدار مجاز مصرف خوراكيهاي براي هرفرد متفاوت است. حساسيت به نمك به اين معنا است كه فشار خون شما بعد از خوردن نمك چگونه تغيير مي كند. پروتئين موجود در نان و مشتقات آن گلوتن ناميده ميشود . وقتي شما بدن خودرا بشناشيد مشخصا ميتوانيد ورزش هايي رو كه موجب تناسب اندام شما ميگردد را انجام دهيد و انرژي و قت خود كاملا هدف مند مصرف كنيد . اين بخش به شما مي گويد كه آيا بدن شما از لحاظ ژنتيكي قدرتي است و به تمرينات قدرتي بهتر پاسخ مي دهد؟ اين مزيت اساسي عمل جراحي اسليو معده است نسبت به ساير روشهاي كاهش وزن است. جراح همه روشهاي موجود براي درمان چاقي شما را توضيح خواهد داد و شما بهترين روش را انتخاب خواهيد كرد. چه كساني كانديدهاي مناسبي براي عمل اسليو معده هستند؟ كانديداهاي مناسب براي عمل اسليو معده داراي شرايط زير هستند: - افرادي كه داراي BMI كمتر از سي و وضعيت پزشكي حاد هستند كه مي توانند بعد كاهش وزن (مانند ديابت يا فشار خون بالا) از درمان بهتري استفاده كنند. افرادي كه BMI بالاي 40 دارند و هيچ مشكل پزشكي ديگري ندارند. كساني كه به دليل چاقي مشكلات سلامتي را تجربه مي كنند. افراد داراي مشكل تحرك در نتيجه چاقي بيش از حد. كساني كه به دليل چاقي خود دچار افسردگي يا مشكلات عزت نفس هستند. افرادي كه رژيم و ورزش را امتحان كرده و در كاهش وزن موفق نبوده اند. كساني كه مايل هستند بعد از عمل به شيوه زندگي جديد و سالم تري متعهد شوند. افرادي كه چشم انداز مثبتي براي عمل خود دارند. عمل كوچك كردن معده با لاپاراسكوپ، به وسيله برشهاي كوچكي روي شكم صورت ميگيرد. در اين روش جراح چند برش كوچك روي شكم زده، تا لاپاراسكوپ و ساير ابزار جراحي را از طريق اين برشها وارد شكم و سپس معده كند. لاپاراسكوپ داراي تعدادي دوربين و چراغ است و از داخل بدن عكس گرفته و به مانيتور ميفرستد. جراح با كمك اين عكسها، دوربين و ابزار جراحي، قسمت زيادي از معده را بر ميدارد. سپس جراح لاپاراسكوپ و ابزار جراحي را از بدن بيمار خارج كرده، برشهاي روي شكم را بخيه ميزند. عمل كوچك كردن معده با لاپاراسكوپ، به نسبت عمل باز درد و خون ريزي كمتري دارد. بيمار روند بهبودي را سريعتر طي كرده و دوران نقاهت آسانتري دارد. بعد از عمل جراحي اسليو معده، كه در حدود يك ساعت طول خواهد كشيد بيمار براي دو روز در بيمارستان بستري خواهد شد. در طي اين مدت فرد ممكن است دردي را در ناحيه معده خود حس كند كه طبيعي بوده و دكتر براي رفع آن مسكن تجويز خواهد كرد. امروزه متخصصين و دانشمندان زيادي اقدام به كشف دلايل اضافه وزن بالا، درمان و همچنين وضعيت پيشگيري در خصوص آن تحقيقات گسترده اي را انجام داده اند تا بتواند از اين طريق به درمان بيماران كمك بسزايي نمايند. طبق مطالعات انجام شده، تقريباً از سال هزار و نهصدو هفتاد ميلادي، اضافه وزن بالا در تمام دنيا رشد صعودي داشته است. به طوري كه مي توان گفت اين رشد تقريباً دو برابر شده است. به همين منظور متخصصين تغذيه براي برطرف كردن اين عارضه در بيماران، بهترين شيوه درماني را جراحي معرفي مي نمايند تا از اين طريق بتوانند از بروز مشكلات متعدد در بيماران جلوگيري نمايند. اگر موضوع پرسش و پاسخ جراحي اسليو براي شما مهم است، مي توانيد به دكتر سليمي كه بهترين دكتر در اين زمينه است، مراجعه كنيد. اكثر متخصصين تغذيه معتقدند كه اصلي ترين عامل چاقي رعايت نكردن تغذيه درست و اصولي است. زيرا يك تغذيه بد، تعادل درست بين كالري كه فرد دريافت مي كند با كالري كه مصرف مي كند را بر هم مي زند.
گاهي اوقات در نتيجه زايمان، بستري شدن طولاني مدت در بيمارستان، چربي ها در بعضي بخش هاي بدن انباشته مي شوند. اين چربي ها با ورزش كردن از بين نمي روند. لازم است كه براي از بين بردن اين چربي ها، روش هاي ديگري به كار گرفته شود. ليپوساكشن شايد قديمي ترين روش براي حذف چربي هاي زائد بدن باشد. اين روش يك روش تهاجمي است. در عمل ليپوساكشن، پزشك از يك لوله پلاستيكي استفاده مي كند و از طريق منفذ ايجاد شده در بدن، چربي هاي اضافي كشيده مي شود. اين جراحي دوران نقاهت طولاني دارد و به خاطر تهاجمي بودن، عاري از خطر هم نيست. براي اينكه بتوانيد درباره ليپوساكشن بهتر بدانيد و مزايا و معايب آن را بشناسيد، مي توانيد مقاله زير را بخوانيد. مزوتراپي، يك روش جايگزين براي ليپوساكشن است. مزوتراپي روشي غير تهاجمي و موثر براي حذف چربي هاي زائد از بدن است. دوران نقاهت اين روش بسيار كوتاه است و به دليل غير تهاجمي بودن، خطرات آن بسيار اندك است. در صورتي كه پزشك مورد اعتماد اين بيمه تائيد كند كه عمل اسليو معده جنبه درماني دارد و نه زيبايي، و همچنين BMI فرد بالاي 40 باشد اين عمل رايگان است. بهطور كلي، عمل اسليو معده هم به عنوان يك عمل درماني و هم يك عمل زيبايي در نظر گرفته ميشود و بيمه تنها در شرايطي هزينه اين عمل را پرداخت ميكند كه اين عمل نقش درماني داشته باشد. براي اينكه عمل اسليو معده به عنوان درمان حساب شود لازم است BMI فرد بالاي 40 باشد، در غير اين صورت به عنوان عمل زيبايي محسوب ميشود. نكته مهم ديگر اين است كه قبل از انجام عمل جراحي فرد با مراجعه به پزشك معرفي شده از سوي خود شركتهاي بيمه، تأييديه درماني بودن عمل اسليو معده را دريافت كند. مراكز درماني چاقي اين عمل را انجام ميدهند. اين مركز يكي از اولين مراكز پيشگيري و درمان و جراحي چاقي در كشور است كه در حدود يك دهه تجربه كار دارد. با مراجعه به وب سايت اين مركز ميتوانيد به صورت اينترنتي نوبت ويزيت دريافت كنيد و از بخشهاي ديگري مثل مشاوره تغذيه يا مطالب مجله استفاده نماييد. اين مركز كه به دست دكتر سلوكي و دكتر سليمي اداره ميشود، طي پنج مرحله: ويزيت توسط كارشناس چاقي، انجام مشاوره پزشكي، بررسي مشاوره توسط پزشك، انجام جراحي و پيگيري و مراقبت پس از جراحي خدمات خود را ارائه ميكند. اين مركز از جمله مراكزي است كه در زمينه چاقي با آخرين متودهاي روز عمل ميكند. همچنين با تماس تلفني ميتوانيد نوبت مراجعه را تعيين نماييد. تيم درماني اين كلينيك در درمان ديابت و بيماريهاي مربوط به غدد درون ريز و متابوليسم و چاقي عملكرد تخصصي دارد. بيمارستان خاتم الانبيا ، (ص) تهران نيز عمل اسليو معده را انجام ميدهد. براي آگاهي از اطلاعات اين بيمارستان روي لينك كليك كنيد. بيمارستان حضرت رسول اكرم تهران نيز عمل اسليو معده را انجام ميدهد. براي آگاهي از اطلاعات اين بيمارستان روي لينك كليك كنيد. در عمل اسليو معده بيماران در طول ۱۲ تا ۱۸ ماه به صورت ميانگين ۶۰ الي ۷۰ درصد وزن اضافي خود را از دست خواهند داد. 2. در عمل باي پس معده بيماران ۵۰ تا ۸۰ درصد وزن اضافي خود را در ۱۲ تا ۱۸ ماه از دست ميدهند. 3. عمل باي پس براي افرادي توصيه ميشود كه شاخص توده آنها بالاتر از ۴۵ است. جراحي اسليو معده در مقايسه با باي پس معده مزاياي متعددي دارد. مزاياي اوليه آن، كاهش اشتها، سرعت و سهولت عمل مي باشد. همچنين پس از جراحي بدن به ويتامين كمتري نياز دارد. بسياري معتقدند كه باي پس معده در مقايسه با اسليو معده، داراي استانداردي طلايي است. باي پس معده قديمي تر بوده و مدت طولاني تري انجام شده است. به همين دليل، درباره نتايج و عوارض آن تحقيق شده و مزاياي آن ثابت شده است. همه ي جراحان لاغري، بيشتر دوره تحصيل خود را صرف يادگيري باي پس و حلقه معده كردند. باي پس بخشي از روده موجب كاهش جذب كالري بدن مي شود. جراحي باي پس معده پيچيده تر و پرخطر تر از اسليو مي باشد، اما موجب كاهش وزن بيشتري مي شود. اگر سابقه ريفلاكس معده داشته باشيد، جراح لاغري به شما پيشنهاد مي كند كه به جاي اسليو معده، باي پس معده انجام دهيد زيرا امكان ريفلاكس معده پس از باي پس بسيار كاهش مي يابد. برخي از افراد براي جراحي بايپس معده وزن بالايي دارند، بنابراين عمل اسليو ميتواند جايگزين مناسبي باشد. در اين عمل جراحي pylorus (بابالمعده) حفظشده و از بين نميرود، اين دريچه كه تخليه معده را تنظيم ميكند، اجازه ميدهد تا غذا قبل از اينكه وارد روده شود در معده باقيمانده و به شما احساس سيري بدهد. در عمل بايپس مواد غذايي هضم نشده در معده مستقيما به داخل روده تخليه ميشوند اما درنتيجهي عمل اسليو، روده دستنخورده باقيمانده و اين مشكل به وجود نميآيد. همچنين اسليو برجذب غذا تأثير نميگذارد، بنابراين مشكل كمبود ويتامين و مواد معدني كمتر اتفاق ميافتد. اين جراحي حدود يك ساعت طول ميكشد. جراح چند برش كوچك در معده ايجاد كرده و لاپاراسكوپ را وارد شكم ميكند. از لاپاراسكوپ براي ديدن داخل معده استفاده ميشود. اين وسيله داراي يك دوربين كوچك است كه تصاوير را به مانيتور ارسال ميكند. سپس پزشك، ساير ابزار جراحي را از طريق برشها وارد كرده و سهچهارم معده را برميدارد. سرانجام، بقيه قسمتهاي معده را به يكديگر متصل كرده و معده به شكل آستين يا لوله در مي آيد. پس از جراحي، بيمار ممكن است حدود دو يا سه روز در بيمارستان بستري شود.
چاقي از مشكلاتي است كه اكثر افراد جامعه با آن درگير هستند. چاقي نه تنها ظاهر خوشايندي به فرد نمي دهد بكله سبب بروز بيماري هايي چون ديابت نوع۲، فشارخون بالا، بيماري قلبي و … مي شود. بنابراين افراد به دنبال روش هايي براي كاهش وزن سريع مثل گن هاي لاغري، سوناي لاغري، گوشواره لاغري و … مي روند. عمل اسليو معده يكي از سريع ترين آنهاست. عمل اسليو معده چيست؟ در عمل اسليو معده جراح حجم معده را در حدود ۱۵ درصد نسبت به قبل كوچكتر مي كند. بنابراين فرد سريعتر احساس سيري مي كند و مشكل پرخوري برطرف مي شود. بعد از انجام عمل جراحي فرد بايد رژيمي بسيار محدود را دنبال كند تا بدن ريكاوري شود و به سايز جديد معده عادت كند. فردي كه عمل جراحي اسليو معده انجام مي دهد بايد براي هميشه وعده ها غذايي با مقدار كم و پيوسته تري بخورد. در اين مقاله آنچه يك فرد بايد از عمل اسليو معده را انتظار داشته باشد به شما خواهيم گفت. اسليو در انگليسي به معناي جيب است و به اين دليل نام اين جراحي اسليو معده است كه پس از آن معده به شكل آستين در مي آيد. بافت چربي نيز مانند ساير بافت هاي بدن به اكسيژن و خون رساني نياز دارد و اين امر باعث وارد شدن فشار به سيستم گردش خون و تنفس مي شود. احتمال توقف تنفس در افراد چاق بيش تر از ساير افراد است. چاقي مي تواند باعث افزايش تجمع چربي در كبد و ايجاد سيروز كبدي بشود. با ايجاد سيروز كبدي بافت كبد از بين مي رود. احتمال رسوب كلسترول در كيسه ي صفرا و ايجاد سنگ صفرا در افرادي كه چاق هستند، بيش تر از ساير افراد است. كلسترول علاوه بر رگ ها خوني و كيسه صفرا مي تواند در تاندون ها نيز تجمع پيدا كند و تاندون ها را ملتهب كند. با توجه به معضلاتي كه افراد چاق را درگير مي كند، بهترين راه كار براي جلوگيري از اين پيامدها پيشگيري از چاقي است. تا اينجا با مبحث علل و عوارض چاقي آشنا شديد پيشنهاد مي كنيم تا انتهاي پست بهترين جراح چاقي در اصفهان با ما همراه باشيد. جراحي كاهش وزن مي تواند موثر باشد. اما اين يك روش اصلي است كه به تنهايي، مي تواند خطرات متفاوتي را به همراه داشته باشد. اسليو معده چه نوع پزشكي است؟ در بيشتر موارد، جراح متخصص اسليو معده ي شما اين جراحي را به روش لاپاراسكوپي انجام مي دهد و چندين برش كوچك روي معده به اندازه ي 1 / 4- تا 1/2 اينچي ايجاد مي كند. اندازه معده را كاهش مي دهد و مقدار غذايي را كه مي توانيد همزمان بخوريد، محدود مي كند و به شما كمك مي كند تا زودتر احساس سيري كنيد. تا اينجا با مبحث اسليو معده چه نوع پزشكي است آشنا شديد و پيشنهاد مي كنيم تا پايان مقاله بهترين جراح اسليو معده در اهواز با ما همراه باشيد. باي پس معده يا جراحي اسليو معده؟ كدام يك بهتر است؟ افراد بيشتري تمايل به كاهش وزن قابل توجهي با اسليو معده، نسبت به باي پس معده يا آستين گاستركتومي دارند. خطر عوارض جدي جراحي براي باي پس معده يا گاستركتومي آستين، بيشتر است. البته نوارهاي معده قابل جدا شدن هستند، بنابراين در صورت ايجاد مشكلات جدي، عمل مي تواند معكوس شود. احساس دفع دارم ولي مكرر و عدم تخليه. 2. سلام جناب آقاي دكتر وقت بخير مردي ۴۰ ساله هستم. 1. درود آقاي دكتر خسته نباشيد اقاي دكتر ۳۱ سالمه،دوهفته قبل از عيد يبوست شديدي گرفتم كه دفعم با درد شديدي همراه بود،در انتها هم مقداري خون اومد،به مدت يه هفته خارش خيلي شديدي داشتم،بعدفروكش كرد وخيلي كم شد،اما دوباره يبوست خفيفتري گرفتم كه درد خيلي كمتري داشت، و مقداري خون اومد، كلاًعلايمم فقط خارش بود و سوزش هنگام دفع، پيش جراح عمومي رفتم گفتن بواسيره، پماد انتي هموروييدزدم خارش ندارم،سوزش هم ندارم، اما عادي نيستم، قشنگ مشخصه ذرهاي يبوست بگيرم كارم زاره، لطفا راهنماييم كنين، ايا به عمل نياز دارم، اگر اره ايا واقعا عمل ليزر خوبه ؟ آدمو مستعدتر نميكنه براي بواسير؟ 2. سلام آقاي دكتر بنده مشكل دفع مدفوع دارم به صورت شديد،چندين سال ميشه و باعث شده براي دفع راحت از دست استفاده كنم و اين موضوع باعث ايجاد گوشت اضافه در اطراف مقعد بشه به عنوان يه پسر واقعا خجالت ميكشم كه برم دكتر و مشكلم رو بگم كه برام تهمت شه كه من رابطه مقعدي داشته ام آيا درمان خانگي براي اين موضوع وجود دارد؟
به طور كلي ميزان اضافي وزن فرد كه متخصصين از طريق شاخص توده بدني (bmi) بدست آورده اند را اضافه وزن مي نامند. اختلالات رواني اجتماعي گوناگوني در بين جوانان داراي اضافه وزن بالا مشاهده شده است. از عوامل اساسي و مهم در اضافه وزن بالا ميتوان به عدم اعتدال انرژي ميان كالري مصرفي و همچنين ميزان كالري خورده شده اشاره كرد. ميزان چربي بيش از اندازه در مواد غذايي پرانرژي باعث بالا رفتن كالري دريافتي مي گردد. را به مراتب افزايش مي دهد، در همين راستا اغلب جراحان متخصص به منظور جلوگيري از بروز اختلالات ذكر شده bmi مورد قبول بيمه مرتبط با جراحي كاهش وزن را براي اين گروه از افراد در نظر مي گيرند. بالا بودن وزن در افراد در بردارنده ي عوامل متعددي مانند سابقه خانوادگي، سوخت و ساز بدن، محيط زيست، ژنتيك دارد. بايستي متذكر شويم كه دستيابي به وزن طبيعي و تثبيت وزن ايده آل و نرمال جهت افرادي كه داراي اضافه وزن بالا هستند به عنوان يك چالش دراز مدت است. در ابدومينوپلاستي ميان تنه باريك شده و شكم سفت مي شود . در مرحله بعد پوستي كه روي عضلات به شكل جديد در آمده را مي كشند و پوست هاي اضافي را مي برند . در نهايت ناف مجددا به ناحيه اي متصل مي شود تا ظاهر طبيعي خود را حفظ كند . سپس برش ها را بخيه مي زنند و لباس استريل روي آن مي كشند . در اين عمل لاغري ، جراح باندي را دور بالاترين بخش معده قرار مي دهد كه اين باند قابل بادكردن است . هنگامي كه اين باند باد مي شود درست مانند كمربندي كه شلوار را جمع مي كند معده را فشرده مي كند .اين عمل باعث تقسيم معده به دو قسمت مي شود . قسمتي كه به صورت پاكت كوچك است توسط كانالي كه توسط باند ايجاد شده است با ديگر بخش هاي معده در ارتباط است . قسمت كوچك باعث مي شود مقدار غذايي كه فرد دريافت مي كند محدود شود . اين باند قابل تنظيم است بنابراين مي توانيد ميزان محدوديت غذايي را خودتان تعيين كنيد . آيا قيمت درمان چاقي بر اساس ميزان تخصص بهترين جراح چاقي تعيين خواهد شد؟ آيا پرداخت هزينه روش هاي درمان چاقي مشمول بيمه هاي درماني مي شود؟ كدام يك از روش هاي جراحي چاقي براي مادران باردار ضرر دارد؟ آيا با انجام روش هاي جراحي چاقي ميزان خوردن غذا در فرد نيز كاهش خواهد يافت؟ مهم ترين اثري كه روش جراحي چاقي دارد، چيست؟ كدام افراد به روش هاي جراحي چاقي نياز مبرم دارند؟ انواع روش هاي جراحي چاقي به چند دسته تقسيم مي شود؟ نام برخي از روش هاي جراحي كه امروزه مرسوم شده است، را ذكر نماييد؟ روش لاپاراسكوپي در ميان روش هاي جراحي چاقي چه مزيتي نسبت به بقيه روش هاي جراحي دارد؟ يكي از امكانات جديدي كه در سايت هاي مراكز جراحي چاقي قرار داده شده است، چيست؟ مهم ترين واژه هاي رايج در روش هاي جراحي چاقي را نام ببريد؟ اصلي ترين عوارض چاقي چيست و چرا درمان چاقي ضرورت دارد؟ انجام روش جراحي اسليو معده براي چه افرادي مناسب است؟ گاهي اوقات هر سه وعده صبحانه و نهار و شام با هم در يك و عده خورده ميشوند . به جاي صرف نهار از حله حوله ها استفاده ميشود .در نتيجه بي نظمي در وعده هاي غذايي ميتواند منجربه بروز چاقي گردد . خوردن صبحانه را به دليل نداشتن وقت كافي و يا اشتهاي لازم به وعده ديگري موكول كرده ايد درصورتي كه بدن شما در همان زمان به صبحانه نياز داشت . تند تند غذا خوردن ميتواند دليلي ديگري براي چاقي محسوب گردد . همان گونه كه بارها شنيده ايد غذا ميبايست با حوصله و به آرامي خورده شود . در بيشتر موارد افراد مبتلا به چاقي به مشكل تند خوردن ميباشند كه اختلال در سيستم عصبي ميتواند برورز آنرا تشديد نمايد و در اين مورد توصيه ها بسياري شده است . كه قطعا اگر با عجله غذا بخوريم در دراز مدت ميتوانيم شاهد آثار مخرب آن باشيم .
ليپوماتيك شكم و پهلو، ليپوماتيك بازو، ليپوماتيك ران، صورت، غبغب، لگن، گونه و …. كلينيك ها و مراكز بسياري براي انجام عمل ليپوماتيك وجود دارد كه هزينه هر كدام نسبت به سابقه و تجربه آن ها متفاوت است. براي انجام جراحي و رسيدن به نتيجه رضايت بخش از آن بايد بهترين مركز تخصصي را براي اقدام به اين كار انتخاب كنيد. عمل ليپوماتيك يك عمل كاملا حساس است و بايستي در انتخاب بيمارستان و كلينيك جراحي نهايت دقت را داشته باشيد. يكي از مراكزي كه در آن جراحي ليپوماتيك انجام مي شود بيمارستان علوي در شيراز است كه معمولا هزينه جراحي در بيمارستان نسبت به مراكز خصوصي پايين تر است. مركز و يا كلينيكي كه از جديدترين روش ها و متدها براي انجام اين كار استفاده كنيد. تجهيزات كاملي براي انجام اين جراحي داشته باشد. پرسنل و كارمندان آن مركز از اخلاق خوب برخوردار باشند و با متقاضي به درستي رفتار كنند. علاوه بر اين ها مي توان فاكتورهاي بسيار ديگري را نيز براي انتخاب يك مركز خوب براي انجام جراحي در نظر گرفت. برنامه غذايي مناسب و كاهش وزن از قبل از جراحي مي تواند ميزان موفقيت جراحي را به مراتب بالاتر ببرد. يك برنامه غذايي مناسب مي تواند به كاهش وزن كمك كند ولي اگر رژيم غذايي به تنهايي نتواند موثر باشد، جراحي شايد لغو گردد يا به تاخير بيفتد. به همين دليل لازم است كه برنامه رژيم را سريعاً شروع كرده و از سر بگيريد. كاهش يا حذف غذاي مصرفي كه حاوي كربوهيدرات بالايي هستند مانند دسرهاي حاوي شكر بالا، پاستا، سيب زميني، نان و محصولات شبيه به نان. حذف يا كاهش مصرف چربي هاي اشباع شامل محصولات لبني، گوشت هاي چرب و غذاهاي سرخ كرده. قبل از جراحي اسليو معده چه بخوريم؟ توصيه مي شود رژيم غذايي به طور گسترده حاوي شيك هاي پروتئين و ديگر محصولات حاوي پروتئين بالا باشد. همچنين لازم است كه مواد غذايي با كالري كم كه به راحتي هضم مي شوند استفاده شود. پروتئين كمك مي كند تا از سوختن عضلات پيشگيري شود و بافت ماهيچه ها حفظ گردد. امروزه جديدترين متد جراحي لاغري همان روش لاپاراسكوپي است كه برخلاف جراحي هاي باز، دوره نقاهت آن كوتاه تر و جاي بخيه حاصل از جراحي لاغري در آن بسيار جزئي تر است. به طور معمول، جراحان معده از چندين روش براي جراحي لاغري استفاده مي كنند كه شايع ترين روش هاي لاغري با عمل جراحي معده شامل اسليو معده، باي پس معده، حلقه قابل تنظيم معده و ساسي باي پس معده است. عمل جراحي اسليو معده يكي از روش هاي لاغري سريع معده بر اساس محدوديت غذايي است. اين عمل يكي از شايع ترين اعمال جراحي محدود كننده است. در اين روش حدود 80 درصد از حجم معده برداشته مي شود و تنها 20 درصد معده به صورت يك تيوب موزي شكل باقي مي ماند. البته اين روش براي همه ي افراد قابل انجام نيست. جراحي اسليو معده براي افرادي مناسب است كه نياز به كاهش وزن شديد براي رسيدن به وزن ايده آل خود نداشته باشند. همچنين براي افراد با سابقه رفلاكس معده، افراد ديابتي و داراي فشار خون مناسب نمي باشد. عمل جراحي باي پس معده يكي ديگر از انواع روش لاغري معده است. بعد از عمل جراحي بارياتريك تا زماني كه سيستم گوارشي خودرا بازسازي كند نميتوانيد چيزي بخوريد. اين مورد معمولا ۲ روز طول ميكشد. پس از جراحي بارياتريك براي بيمار يك رژيم غذايي مخصوص در نظر گرفته مي شود . اين رژيم غذايي سبك است . از مايعات شروع ميشود و پس از گذشت زمان به غذاهاي عادي ختم مي شود . آيا مي توانيم از اينترنت رژيم غذايي دريافت كنيم ؟ رژيم هاي غذايي موجود در اينترنت ممكن است شما را به سمت مسير اشتباهي راهنمايي كنند. بدن هر شخص با شخص ديگر متفاوت است در نتيجه شاخص توده بدني افراد با هم متفاوت است. همچنين عمل جراحي كه شما انجام مي دهيد ممكن است با فرد ديگر متفاوت باشد. بهتر است رژيم غذايي خود را از يك متخصص تغذيه بگيريد. ايشان با معاينه بدن شما متوجه مي شود كه شما نياز داريد از چه مواد غذايي بيشتر استفاده كنيد. به همين دليل اگر از روش صحيح جلو برويد زود تر به نتيجه خواهيد رسيد. بعد از جراحي بارياتريك ممكن است فرد بيمار درد هايي مثل: درد بدن،ريزش مو،خشكي پوست و احساس خستگي داشته باشد .