بهترين ورزش براي دفع سنگ كليه چيست؟

گاهاً به دليل كوچك بودن سنگ كليه، حتي در زمان حركت و دفع آن نيز احساس درد ندارند اما ساير علائم را تجربه مي كنند. درد هايي كه از ناحيه شكم تا كشاله ران كشيده مي شوند. درد هايي در ناحيه پهلو كه گاهي شدت مي گيرند و گاهي فروكش مي كنند. چه كساني بيشتر در معرض بيماري سنگ كليه هستند؟ در هر سني احتمال بروز سنگ كليه وجود دارد، از نوزادان نارس گرفته تا يك فرد 70 ساله احتمال ابتلا وجود دارد. اما بيشترين آمار براي افراد بين 20 تا 50 سال است. همچنين بايد اشاره كرد كه در مردان نسبت به بانوان، ريسك ابتلا به اين بيماري بيشتر است. تاريخچه خانوادگي: ابتلاي يكي از بستگان درجه يك ، احتمال ابتلا را در ساير افراد خانواده بيشتر مي كند. عدم نوشيدن آب كافي: نوشيدن آب كافي ريسك ابتلا به اين بيماري را كمتر مي كند. زماني كه غلظت خون كم باشد، خون با فشار بيشتري از درون كليه ها عبور كرده و اين موضوع به تصفيه بهتر خون كمك مي كند. بيمارستان امام زمان اسلامشهر از جمله بيمارستانهاي عمومي (جنرال) مجهز در تهران است. اين بيمارستان در سال 1390 تأسيس گرديد و در حال حاضر داراي 100 فعال مي باشد. به صورن آنلاين در وب سايت بيمارستان شكايت خود را ثبت كنيد. كاربر گرامي شما مي توانيد در قسمت ليست بيمارستان ها و مراكز درماني ، ليست بيمارستان هاي ايران به تفكيك استانها را مشاهده كنيد. در صفحه مربوط به هر يك از مراكز درماني ذكر شده، اطلاعات بيمارستان از جمله نشاني مراكز درماني ، سامانه نوبت دهي بيمارستان ها ، بيمه هاي طرف قرار داد و غيره وجود دارد. طبق گزارش مركز آمار ايران تعداد 954 بيمارستان فعال در كشور وجود دارد كه تقريبا تعداد بيمارستان هاي خصوصي ايران 190 عدد و مابقي بيمارستان دولتي ايران را تشكيل مي دهند . كاربران عزيز شما ميتوانيد از منوي وب سايت به بخش ” پزشكان مشاور ” مراجعه كرده و سوالات پزشكي خود را از كارشناسان و پزشكان مشاور ما بپرسيد . پرسش هاي شما در كمترين زمان ممكن پاسخ داده مي شود و لينك آن از طريق پروفايل سايت ، ايميل يا شماره تماس شما ارسال خواهد شد. ثبت نام نكرده ايد؟ اگر قبلا در دكتر سوشا | مرجع تخصصي پزشكي و سلامت عضو شده ايد، وارد شويد. خوش آمديد ، مهمان ! سوال پزشكي دارم؟ با عرض پوزش آدرس پيدا نشد. اگر از پروفايل دهنده سوالي داريد ، از طريق فرم زير براي او پيام شخصي بفرستيد . © ۱۳۹۹ بانك پزشكان - راهنماي پزشكي. كليه حقوق محفوظ مي باشد. معده كيسه اي است بين دنده هاي چهار و پنج و شش، به طرف قسمت چپ بدن انسان قرار گرفته و غذا در آن انباشته مي شود. سپس اثني عشر مايعي به نام صفرا بر آن ترشح مي كند كه شيره ي لوزالمعده ناميده مي شود. پس از تغييرات زياد، قسمت قابل ملاحظه ي آن از طريق ديواره روده باريك جذب مي شود و بقيه مواد به روده فراخ وارد مي گردند. در روده ي فراخ نيز قسمت اعظم آب آن جذب مي شده و باقيمانده كه فشرده و مازاد است به صورت مدفوع از بدن خارج مي شود. اهميت معده و دستگاه گوارش به قدري است كه حتي در مباحث اخلاقي و فرهنگي نيز جاي خود را باز كرده است. • تا گرسنه نشده ايد لب به غذا نگشاييد و قيل از سير شدن دست از غذا بكشيد. • با شكم پر جماع نكنيد. • شبها با شكم پر نخوابيد. • ميوه ها را قبل از خوردن در آب فرو برده و بشوييد. دوره هاي درد شديد و پيچشي (متناوب ) به فاصله هر چند دقيقه . درد معمولاً ابتدا در ناحيه پشت ، درست پايين دنده ها،(The back, just below the ribs)ظاهر مي گردد. در طي چند ساعت يا چند روز، ناحيه درد از مسير حركتي سنگ از حالب به طرف كشاله ران پيروي مي كند. با دفع سنگ درد بيمار متوقف مي گردد.يكي ديگر از علائم سنگ كليه تهوع مكرر است.دفع مقادير اندك خون در ادرار نيز از ديگر علائم سنگ كليه است. ادرار ممكن است كدر يا تيره به نظر برسد.درد آهسته و شبيه به دنداندرد كه از ناحيه كمر و لگن آغاز ميشود. اين ميتواند اولين نشانه وجود مشكل در شما باشد. درد ميتواند مداوم يا متناوب باشد و گاهي بيايد و برود. بهندرت پيش ميآيد كه به طور كل از بين برود.ممكن است تصور كنيد كه با مصرف داروي مسكن دردتان از بين ميرود. ولي بعد از چند ساعت يا چند روز، شدت درد بيشتر شده و محل آن نيز مشخصتر ميشود. برخي مبتلايان در ناحيه كليه خود احساس فشار مشخصي ميكنند، گويي ادرارشان ميخواهد از مانعي بگذرد. عفونت كليه يا پيلونفريت، در اثر ورود باكتري به داخل كليه از طريق جريان خون و يا بالا آمدن باكتري از طرف مثانه و از طريق ميزناي به داخل كليه است. علائم عفونت كليه اغلب شبيه علائم عفونت مثانه است، گرچه عفونت كليه، بيشتر باعث تب و درد پهلوها مي شود. غده پروستات در مردان اغلب بعد از سنين ميانسالي بزرگ مي شود و اين امر طبيعي است. وقتي پروستات بزرگ مي شود، روي ميزناي فشار وارد مي كند و مسير جريان ادرار را مي بندد. علائم بزرگي پروستات شامل به سختي ادرار كردن، نياز فوري به دفع ادرار، تكرر ادرار و مشاهده خون در ادرار (با چشم و يا ميكروسكوپ) است. عفونت پروستات (پروستاتيت) هم اين علائم را ايجاد مي كند. گلومرونفريت (التهاب سيستم تصفيه كردن كليه ها) باعث ادرار خوني (ميكروسكوپي) مي شود. گلومرونفريت مي تواند در اثر يك بيماري سيستميك مثل ديابت و يا به تنهايي اتفاق بيفتد.