پنجشنبه ۲۷ شهریور ۰۴

زخم معده و رژيم غذايي مناسب بيماران زخم معده

۳ بازديد

پيلوري كمك ميكند. اگر از روشهاي درماني ديگر نتيجه نگرفتيد، با توجه به اينكه ظاهرا اين ماده عوارض جانبي شناختهشدهاي ندارد، ميتوانيد آدامس كُندُر را امتحان كنيد. امكان مصرف كُندُر به شكل آدامس و داروي مكمل وجود دارد. رژيم غذايي سرشار از ميوه، سبزيجات و غلات كامل نه تنها براي سلامتي مفيد است، بلكه بر اساس تحقيقات كلينيك مايو (Mayo Clinic)، يك رژيم غذايي سرشار از ويتامين، در درمان زخم معده مؤثر است. غذاهاي شامل پليفِنول و آنتيآكسيدان، شما را از ابتلا به زخم معده محافظت و به درمان زخمهاي موجود كمك ميكنند. برخي از مواد غذايي سرشار از پليفِنول عبارتند از: رزماري خشك شده، پونه كوهي، شكلات تلخ، بلوبري و زيتون سياه. از چه چيزهايي اجتناب كنيم؟ در حالي كه برخي غذاها در درمان زخم معده مؤثرند، برخي ديگر از غذاها آن را بدتر ميكنند. غذاهاي چرب، اسيدي و غذاهاي تند بيشترين ضرر را براي معده دارند. قهوه (با يا بدون كافئين)، نوشابه هاي گازدار، چيلي و فلفل تند، مواد غذايي فرآوري شده، گوشت قرمز شور و غذاهاي سرخ شده. به دليل مزيتهاي فراوان شير ممكن است فكر كنيد شير براي معده هم مفيد است. كليهها از مهمترين ارگانهاي بدن هستند و عملكردهاي مهمي را بر عهده دارند. هنگامي كه كليههاي شما توانايي دفع مايعات اضافي از بدنتان را از دست ميدهند، ممكن است اين مايعات در قفسه سينه انباشته شده و باعث درد و فشار در اين ناحيه شود. كار كليهها در بدن چيست؟ دو كليهي لوبيا شكل بخشي از دستگاه ادراري هستند كه در زير دندههاي شما و دو طرف ستون فقرات قرار گرفتهاند. كليهها هر روز حدود 200 ليتر خون را تصفيه كرده و سموم، اسيد، مواد شيميايي و مايعات اضافي را دفع ميكنند. كليهها با تنظيم سطوح مايعات و الكتروليتها در بدن و توليد برخي هورمونها به تنظيم فشار خون كمك ميكند. كليهها شكل فعال ويتامين D را ميسازند و كلسيم و فسفر موجود در بدن را متعادل ميكنند و بدين ترتيب باعث تقويت استخوانها ميشوند. كليهها هورمونهايي توليد ميكنند كه باعث تحريك استخوانها براي توليد گلبولهاي قرمز ميشوند. گلبولهاي قرمز حامل اكسيژن در سراسر بدن هستند. خيلي از افراد كه مبتلا به دردهاي گوارشي هستند، به طور واضح نميدانند كه زخم معده چيست و چگونه درمان ميشود، براي دريافت پاسخ اين سؤال با ما در اين مطلب از مجله داروخانه آنلاين مثبت سبز همراه باشيد. زخم معده چيست ؟ انواع زخم معده چيست ؟ زخم معده چيست ؟ زخم معده زخمهايي است كه در پوشش معده، مري يا روده كوچك رشد ميكنند. آنها معمولا به علت التهاب ناشي از باكتري H. pylori و همچنين از فرسايش اسيد معده تشكيل شده است. زخم معده عموما يك مشكل سلامتي نسبتا رايج است. انواع زخم معده چيست ؟ عوامل مختلفي ميتوانند باعث زخم شدن معده، مري و روده كوچك شوند. هليكوباكتر پيلوري (H. pylori) يك نوع باكتري است كه ميتواند عفونت معده و التهاب ايجاد كند. علائم زخم معده چيست ؟ شايعترين علامت زخم معده درد و سوزش معده است كه دائم گسترش مييابد و ميتواند از خفيف تا شديد باشد. ستاره | سرويس سلامت - شايد براي درمان زخم معده خيلي روشها را امتحان كرده ايد و حالا به دنبال يك راه درمان طبيعي و خانگي هستيد. زخم معده به دليل رژيم غذايي نامناسب و ضعيف ايجاد ميشود. عامل ايجاد زخم معده؛ باكتري مارپيچشكلي با نام هليكوباكتر پيلوري است. درمان زخم معده يكي از دهها خواص عسل است كه در ادامه به معرفي اين نوع درمان و روشهاي آن ميپردازيم. عسل باعث مي شود كه باكتريها قادر به زنده ماندن در محيط خود نباشند. عسل يكي از درمانهاي طبيعي و مناسب براي از بين بردن «باكتري پيلوري» است كه از عوامل اصلي زخمهاي گوارشي محسوب ميشود. تحقيقات نشان ميدهد كه عسل در مهار كردن رشد باكتريها تاثير بسزايي دارد. ميتوانيد ۲ ساعت مانده به صرف غذا و يا ۳ ساعت پس از مصرف غذا، يك قاشق عسل را در مقداري آب ولرم به خوبي حل كرده و جرعه جرعه شروع به نوشيدن آن كنيد. اين سست كردن حدود 30 درصد باعث افزايش ميزان عبور خود به خودي سنگ و بهبودي مي شود. برخي از داروهاي مسدود كننده آلفا شامل تامسولوسين (Flomax) ، آلفوزوزين (Uroxatral) ، ترازوزين (Hytrin) و دگزازوسين (Cardura) مي باشند. اگر سعي در عبور سنگ را داريد، اغلب به بيمار توصيه مي شود ادرار خود را براي جمع آوري سنگ ها صاف كند. برخلاف تصور رايج، معمولاً كلسيم رژيم غذايي نبايد به شدت محدود شود. شوك موجي خارج بدني (ESWL) براي درمان سنگ كليه استفاده مي شود. از پرتوي اشعه ايكس يا سونوگرافي براي يافتن سنگ استفاده مي شود؛ سپس از شوك امواج براي تجزيه سنگ استفاده مي شود. قطعات كوچكتر سنگ در طي چند هفته توسط ادرار خارج خواهد شد. ESWL به خوبي روي سنگهاي سخت ساخته شده از سيستين، اگزالات كلسيم و فسفات كلسيم يا در هنگام بزرگ بودن سنگ كار نمي كند. بيماران مي توانند در همان روز به خانه بروند و فعاليتهاي روزمره خود را طي دو تا سه روز از سر بگيرند. خطرات و عوارض جانبي آن، خون در ادرار، عبور تكه هاي سنگي، عفونت يا آبسه يا هماتوم اطراف كليه است.

علائم میگرن

ارتباط رژیم غذایی و میگرن

  • اکثر افراد سردرد اتفاقی را تجربه کرده اند. در حقیقت، بیش از ۷۵ درصد از افراد بین سنین ۱۸ تا ۶۵ سال در طول یک سال دچار دردسر شده اند. بیش از ۳۰ درصد از افراد بزرگ‌سال نیز به میگرن مبتلا شده‌اند.
  • میگرن ها اغلب بیشتر طول می‌کشند و عوارض فیزیکی بیشتری نسبت به سردرد معمولی دارند.
  • مطالعات و تحقیقات اخیر نشان می دهد که تغییرات در رژیم غذایی احتمالا می تواند باعث کاهش ابتلا به میگرن شود.
  • تغییراتی در رژیم غذایی خاص نیز ممکن است موجب کاهش میگرن شود.
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در رویا بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.